Kickboxing

FUNDADOR DO KICKBOXING

MEMBROS ESPECIAIS DO CLUBE INTERNACIONAL DE ARTES MARCIAIS INTERNATIONAL STAR WORLD CHAMPION KARATE AND KICK-BOXING

GRANDMASTER BILL "superfoot" WALLACE

INTERNATIONAL INSTRUCTOR SEMINAR MARTIAL ARTS 

FOUNDER KICKBOXING INTERNATIONAL 10° DAN

MASTER IN KUNG FU KICKBOXER

KARATË-DO SHOTOKAN 8° DAN

TAEKWON DO 8° DAN

TECHNICAL BOXING

HAPKIDO 7° DAN 

A HISTÓRIA DO KICK-BOXING

O Kick Boxing surgiu nos meados dos anos 70 ( por volta de 73 ) nos E.U.A. e chegou ao Brasil e Portugal por volta de 76 . Nasceu da simbiose de vários estilos das Artes Marciais , e de alguns desportos de combate , sendo talvez o Karate , o Tae-Kwon-Do, o Thai Boxing e o Boxe Tradicional os mais influentes .

O Kick Boxing visa aplicar e melhorar a eficácia das técnicas de combate aplicando-as de uma forma mais natural e eficaz . Pretende-se através do equipamento de proteção minimizar os danos físicos .

Sendo considerado um desporto para todas as camadas etárias procura-se ativar e incentivar a prática desta modalidade excepcional para aumentar a capacidade do rendimento físico geral , desenvolver e aperfeiçoar da melhor forma a circulação , o domínio mental ( nervoso ) , assim como as qualidades físicas básicas , bem como a defesa pessoal . A prática desta modalidade pode ser encarada como de manutenção ou de competição .

Tem bastante influência como qualquer nova arte marcial , ainda lhe falta alguma experiência , mas apresenta grandes potencialidades de evolução . Considerada uma das mais completas artes marciais é recomendado a miúdos e a graúdos como arte de defesa pessoal ou como modalidade de competição .

As variantes do Kick Boxing :

Os campeonatos ( amadores ) dividem-se em sub-modalidades , e os atletas combatem por pesos . As modalidades são :

- Semi Contact : É permitida a sua prática desde os 6 anos de idade . Em combate as técnicas são efetuadas com controle , não sendo permitido o K.O. , e em cada ação efetiva o árbitro interrompe o combate para assinalar a respectiva pontuação à mesa dos juízes.

- Light Contact : As técnicas em combate são executadas sem interrupção e em controle , por conseguinte , não é permitido o K.O. e a pontuação é atribuída no final do combate pela avaliação dos juízes .

- Kick Boxing ( Full Contact ) : É praticado por maiores de 18 anos e no combate , as técnicas podem ser executadas com potência total , por conseguinte o K.O. é previsto . O resultado das provas é atribuído por pontos , K.O. , desclassificação , abandono , inferioridade física ou técnica . O combate desenrola-se num ringue de boxe , o mesmo não acontecendo no Semi e no Light onde é desenhado um ringue no solo .

Low Kicks: Possui as mesmas definições de técnicas do Full Contact, acrescido com chutes que atinjam as pernas do adversário, interna e externamente obedecendo à linha do joelho para cima.

Thai Kick K1 Rules: Modalidade de contato pleno que permite todas as técnicas do KBFC e do KBLK, agregando alguns golpes particulares à modalidade, tais como: atacar com chutes as pernas e articulações da mesma lateralmente, giratória baixa de calcanhar, esporão, projeção com a guarda, joelhada e soco giratório.

BRAZILIAN KICK-BOXING: Destinado a Defesa Pessoal Aplicada aos dias atuais onde envolve combate com projeção, torções, imobilizações, socos, chutes, ataques táticos especiais para professores e alunos podendo ser aplicado a partir dos 6 anos os fundamentos da defesa pessoal e aos 18 combate com contato pleno agregado com estilo thai kick k1 permitido uso de cotovelo SOMENTE A UTILIZAÇAO DE LUVAS DE COMBATE EXTREMO

Em Profissionais ou em Semi-Profissionais o nº de assaltos pode ir até aos 12 ( Caso seja um título Mundial ) e a duração é de 2 minutos por assalto , em Amadores geralmente os combates são de 2 ou 3 assaltos com a duração de 2 minutos podendo o nº de assaltos variar .

Técnicas do kick-Boxing

SOCOS E COTOVELADAS

Jab (Socos com a primeira mão de base)

Direto (Socos com a mão de traz da base)

Crusader (Socos cruzado)

Crusader line of Center (Crusader na cintura)

Hook (Socos na parte superior do abdomen)

Upper (Socos no queixo)

Swing (Socos descendo)

Front elbow (Cotovelada frontal)

Back elbow (Cotovelada pelas costas)

Spinning back elbow (Cotovelada girando pelas costas)

Elbow down (Cotovelada Descendo)

Upper elbow (Cotovelada subindo com alvo para mandíbula)

Double elbow down (Cotovelada dupla descendo com alvos para clavículas)

Pendular back elbow (Cotovelada subindo pelas costas)

Low front elbow (Cotovelada girando com alvo na junção da mandíbula)

BLOQUEIOS COM MÃOS E PERNAS

Double Front forearm (Bloqueio duplo com os antebraços)

Head lock (Bloqueio cabeça com as mãos)

Arm block (defesa com antebraço)

Leg block (defesa com pernas)

Side Leg block (defesa lateral com as pernas)

CHUTES

-Push front kick (chute frontal empurrando)

-Front kick (chute frontal)

-Roundhouse kick (chute lateral no tórax)

-Roundhouse kick to face (chute lateral na cabeça)

-Low kick ( chutes nas pernas)

-Hill down kick (chute descendo na cabeça)

-In side kick ( chute circular de fora Para dentro)

-In side down kick (chute meio circular sentido fora para dentro descendo na cabeça)

-Out side kick (chute circular de dentro Para fora)

-Out side down kick (chute meio circular sentido dentro para fora descendo na cabeça)

-Back side kick (chute pelas costas finalizando pela lateral)

-Back kick (chute pelas costas)

-Spinning Back kick (chute giratório pelas Costas)

-Short spinning back kick (chute giratório pelas costas curto)

-Sweep (varredura)

-Within sweep kick (varredura por dentro)

-Out sweep kick (varredura por fora)

-Unlike kick (chute ao contrário)

-Shot region kick (chute giratório de região)

-Jump Roundhouse kick (salto com chute lateral)

-Jump front kick (salto com chute frontal)

-Jump unlike kick (chute contrário)

-Jump hill down kick (salto com chute descendo)

-Jump double front kick ( chute duplo frontal com pernas paralelas)

-Jump double open front kick (chute duplo frontal com pernas abertas)

-Jump side kick (conhecida como voadora)

-Jump double side kick (voadora dupla)

-Jump back kick (salto com chute pelas costas)

-Jump spinning back kick (salto com chute giratório pelas costas)

-Step roundhouse kick

-Step side kick (troca de base com chute)

-Still roundhouse kicks 2, 4, 6,8,10 ... (chutes laterais rápidos sequenciado)

-Still kicks (chutes sequenciados)

-Front knee kick ( joelhada frontal)

-Lateral knee kick (joelhada aplicada pela lateral)

-Jump knee kick ( salto com joelhada)

-Front low kick (chute frontal baixo direcionado ao joelho)

-Said low kick ( chute lateral no joelho)